【スリープミー】音がうるさい?4年間使用したママが徹底レビュー！
icharu
アラフォー×ワーママ ちいさな株
【旅行準備】0才3才用リストと便利グッズ7選 リスト使って時短しよう
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こんにちは〜アラフォー×ワーママのいちゃるです
アラフォー・ワーママが、人生の角度を1°変えるために役立つ情報を発信しています
今回は、ワーママの旅行準備で時短になるように、我が家の準備物リストを公開します
乳幼児がいるママは、旅行に行くときに、
- 何をどれだけ持っていけばいい？
- 手持ち・スーツケースどっちにいれる？
- 哺乳瓶やミルクは？
と悩んでしまいますよね
本記事の基本リストがあれば、「これはいらない」「我が家にはこれが足りない」と追記するだけで”マイリスト”が簡単にできるので、時短になります
旅行中のことを考えて「スーツケースに入れるもの」「手持ちするもの」で分けて、
0才3才と4泊5日をクリアできたリストなので、参考になると思います！
持って行って便利だったモノ7選も厳選したので、参考になれば嬉しいです
Contents
最初にリストを仕舞う場所ごとに分けると忘れモノが少なくなる！
まず、以下のようにリストを分けておくと、実際の準備もしやすく、忘れモノが少なくなります！
- 0才 スーツケースに入れる
- 3才 スーツケース入れる
- その他 スーツケースに入れる
- 手持ちバッグに入れるもの
パパと共有するにも、「どこに入れる・誰用・いつ使う」がなんとなくリストからわかるので、便利です！
我が家は今回郵送したので、”スーツケース”と書いてあるものは、実際には送りました
ちなみに、アンドロイドユーザーのわたしが今回リスト管理につかったアプリは、「ToDo」というアプリ！
デザインがシンプルで、ユーザビリティが高くて使いやすかったのでオススメです
3才の旅行準備物リスト！5月〜10月頃
旅行先によって、気温の違いがあるので、洋服の半袖より長袖がいい場合もあるので、そこはご注意ください~＾＾
ではさっそく実際のリストへ！
3才 4泊5日 準備物リスト
- 甚兵 2セット
- 帽子
- ズボン4枚、短パン2枚
- トップス6枚
- 袖なしインナー6枚（旅行中洗濯1回）
- ショーツ6枚
- 靴下 4つ
- 歯ブラシ、フッ素、デンタルフロス
- パジャマ 2セット
- いないいないばあ スムージー
- 吸入薬 夜用5本、日中用7本
- 夜用の経口薬4包
- ホクナリンテープ 4枚
- ネプライザー
- 喪服用ワンピース、トップス、黒靴下
- 日焼け止め
我が家は喘息っ子なので、喘息薬も必須！
法事のために行ったこともあり、実際のリストとしてそれも入れてます
保湿剤とからだを洗う泡フォームは、0才と同じものを使いました！
実際には使わなかったもの
実際に使わずに持って帰ってきたものは、以下の3つだけ、、！
- 短パン1枚
- トップス1枚
- パジャマ1セット（甚兵衛着て寝たため）
むしろインナーは汗かく真夏には、肌が敏感な我が子は、もっと持っていってよさそう、、
我が家は肌が弱めで汗かきっ子なので、インナーは寝る時用と日中用で変えてます（みんなそうでしょうか？）
旅行中も朝起きたら、新しいインナーに着替えるので、ちょっと荷物は多めかも？ですね
0才の旅行準備物リスト！5月〜10月
0才は3才と持っていくものが違うので、リスト分けています！
手持ちでもって行くものは、次の項目までスクロールお願いします〜
実際のスーツケースに入れたリストはこちら！
0才7ヶ月 4泊5日 準備物リスト
- 長袖インナー 2枚
- 半袖インナー 6枚
- 袖なしインナー 4枚
- ロンパース（アウター）2枚
- ズボン 3枚
- トップス 2枚
- パジャマ用 腹巻きズボン 2枚
- スリーピングバッグ 1枚
- オムツ 27枚（パックからポーチなどに詰め替えない方が意外とコンパクト）
- おしりふき予備1パック
- 甚兵 1着
- 帽子
- レッグウォーマー 1個
- オムツかぶれ用の塗り薬
- 肌荒れ用の塗り薬
- 綿棒 10本程度
- 赤ちゃん用泡フォーム（お風呂用）
- 保湿クリーム
- ベビーフード 5食分（まだまだ食べたがらないので1回食にしました、、）
- 使い捨て哺乳瓶
- 使い捨てビブ パックごと
- 粉ミルク
- ガーゼ
- 浣腸
- ホワイトノイズマシン
- 法事用に暗めな色のロンパース
離乳食初めて便秘ちゃんになったので、病院で処方された浣腸も持っていきました！
案の定、使いましたが、大変なことになりまして、インナーたくさん持っていって良かったです、、！
実際には使わなかったもの
0才も、使わなかったの3つだけでした、、！
- 長袖インナー
- スリーピングバッグ（暖かかったので使わなかったです！）
- 帽子（ベビーカーにのってることが多かった）
0歳は様々な理由でお着替えが多くなりがちですね
着替えはもちろんですが、旅行中に持っていって安心、、！と感じたモノはやっぱりお薬でした
- オムツかぶれ用の塗り薬 （夫がお世話すると荒れやすくなる不思議）
- 肌荒れ用塗り薬
- 日常より汗かきやすいことも多いので、あってよかった！
当日の手持ちバッグに入れておくものリスト！
ママの持ち物は一旦省きまして、子ども関連で手持ちのバッグに入れたのはこちらです！
当日の手持ちバッグ 中身
- 0才 3才 上着
- 3才 いないいないばあスムージー、アンパンマンお煎餅（飛行機用）
- 3才 間違い探し絵本
- ウェットティッシュ（アルコールあり・なし各1つ）
- 0才 3才 予備服1着ずつ
- モンベル抱っこ紐
- ハンカチ
- オムツ 6〜7枚
- おしりふき
- 3才 レンタカー用シートベルト補助
- 0才 歯固め
わかりにくいものや、固有の商品は、具体的にどんなものを持っていったか、次に紹介していきますね！
特に便利だった物、具体的にコレ7選！
ざざーっと並べていきます
スクロールしながら、画像や太字の部分で気になったものを見てみてくださいね〜
スマートキッズベルト レンタカーに乗るならこれ！
スマートキッズベルト
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旅行先でレンタカーに乗るなら、これがあると子どもの安全を守りつつ、子どもも快適なようです！
子どもが快適 ＝ ぐずりにくい なので、親も快適＾＾
シートベルトが顔にかかるのを防ぎつつ、シートベルトの動きは妨げない補助用品ですね
大人用でシートベルトを緩めに保つクリップもありますが、それとは全く別物です
子どもの安全に関わるものなので、私も一度調べ尽くして、今のところコレに行き着きました！
3才〜、15キロ〜が推奨とされています
モンベル ポケッタブル ベビーキャリア
モンベル ポケッタブル ベビーキャリア
短い時間の抱っこ、ベビーカーメインのとき、荷物が多いときにオススメ！
知ってる方も多いかもしれない、数年前には売り切れ続出していた大ヒット商品です！
短い時間の抱っこや、ベビーカーメインのとき、荷物が多い時にオススメです！
水族館のイルカショーが立ち見になってしまったので、急遽、3才をこのベビーキャリアで抱っこして見ましたが、あってよかった〜、、！となりました
（推奨は前抱っこ24ヶ月、おんぶ36ヶ月と記載されています）
ヒップシートよりもコンパクトで、着けるのにも場所を取りにくく、人が多かったので今回はものすごく役立ちました！！
旅行によく行く方や、ワンオペで電車によく乗る方も便利だと思います！
セカンド抱っこ紐だけど、がっちりした抱っこ紐とは違う場面でかなり使えるので、もとは取れそう
上の子が赤ちゃん返りで「抱っこマン」の場合は、ヒップシートがおすすめ！
我が家はミアミリーを愛用しています
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今回は荷物削減！と思って持っていかなかったんですが、後悔、、！
3才の赤ちゃん返りなのか、上の子が水族館でずっと「抱っこ！」でした
夫が白目になりかけていたので、今度からこちらも持って行こうと思います、、w
3才や、大きめ赤ちゃんには、ヒップシートはかなり楽です
抱っこ紐をまとめるカバーがあると、旅行中も普段も便利！
3才に使う時は肩紐などバラつく部分をまとめたり、ヒップシート自体使わないときも、ササッとコレでまとめてます
カバーの中では安価だったのと、写真が好みだったので選んだんですが、
- 縫製が丁寧で、ボタンもしっかりとまって外れにくい
- 生地がペラペラではなく、目が詰まっていてしっかりしている
- しっかりしているが、重さは気にならない
- 柄が多い
おすすめ度が高いカバーでした！ヒップシート以外でも使えます
「よだれカバー」などもあるようです。縫製もしっかりしていたので、ちょっとしたプレゼントに今度買ってみようと思います！
使い捨て哺乳瓶 「chu-bo!」
旅行中や帰省先で哺乳瓶洗うの、ちょっと大変ですよね
ズボラな私は、真剣にやらなくて済む方法調べました
消毒ずみ！使い捨ての哺乳瓶 「chu-bo!」
洗えるグッズも一応載せておきますが、、旅行中くらい、ママもサボりましょう、、！
（仲間になりましょうよ！w）
chu-bo！のメリットと、デメリットはこちら
- 伸縮性のあるボトルなので、最初は使いにくいと感じるが、1回で慣れる
- 消毒不要
- 他の消毒不要の使い捨て哺乳瓶よりも、コンパクトに持ち運べる
- 1個の持ち運びサイズは、蕎麦猪口くらい（わかりにくい）
- Amazonから引用しますと、高さ76×横65×奥行65ｍｍです
- 使わなかったら、防災用にとっておける
- デメリット
- 完ミの場合、数が多くなるので、荷物が増える、洗うより費用がかかる
ズボラ的には避けたい選択肢ですが、、洗えるグッズも売っています！
何泊かするなら、このケース付きが便利そうですね！
完ミの場合はとくにコスパも重要になるので、選択肢に入ってきますね
哺乳瓶を洗えるセット びっくりフルフルほ乳びん洗い
月齢が小さな赤ちゃんはまだ消毒が必要なので、その場合は使い捨てがよさそうですね！
生後2ヶ月の時に、上の子の保育園イベント中にchu-bo!で下の子にミルクあげてました！
甚平（子ども用）汗っかき、暑がりっ子にオススメ！
温泉上がりや、プール上がり、お部屋で過ごす時に最高です！
汗っかき、暑がりっ子にオススメ！温泉旅行には必須レベル、、！
↓ミキハウスにも甚平あるんですね！
親子でお揃いの甚平、父の日にパパやじいじに、子ども（孫）とおそろいでプレゼントしたら喜ばれそう＾＾
じいじ・ばあばにもらった甚平があったので、持っていきました！
水族館で着てたら可愛いかな〜楽しめるかな〜くらいの気持ちで持って行ったんですが
旅行に絶対必須で持っていきます！！
甚平愛に目覚めそうですw
良かったポイント
- Tシャツより涼しい
- 汗をかきにくい
- 子ども用浴衣よりはだけない
- 帯がないので苦しくない
- ご飯も食べやすく、動きやすい！
間違い探し アンパンマンやプリンセス 3才〜4才にオススメ
アンパンマンを探せ！ミニ
1冊お家で遊んでみて、遊べたら同じシリーズの新しい本を旅行に持っていくと喜びそうです！
飛行機の中は意外とムービーが見れたりしますが、飛び立つまでや、待ち時間にササッと時間が潰せるものがあると便利ですよね
絵本だと、続き読んで！となるのがちょっと大変で、間違い探しを持っていきました！
「アンパンマンをさがせ！ミニ」は間違い探しではないのですが、けっこう遊べます＾＾
- 絵の中から、指定されたキャラを探すゲーム
- ウォー◯ーを探せの簡易版のイメージです
- 「見たことあるお友達はいるかな？」などの遊び方もできます
- 3才だと、まだ親のサポートが必要ですね
- 携帯を見せたくない場合などにも1冊あると便利
- サイズを測ってみると約「縦22cm×横16.3cm×奥行0.7cm」程度です
上の子はプリンセスに興味が出てきてるので、プリンセスも持っていきました！
こちらの方が少し難易度が高いので、５才くらいでも遊べるかもしれません！
サイズがA4くらいあるので、正直、旅行には大きかったので、プリンセスにはまっている子には、水塗り絵の方が持ち運びがいいかもしれません！
水をペンに入れていっても、意外と漏れませんが、ジップロックなどにいれていくとさらに安心ですね！
プリンセスの間違い探し 水塗り絵
ディズニープリンセス みずぬりえ { おもちゃ オモチャ 玩具 知育 室内遊び ゲーム 室内ゲーム ギフト 誕生日プレゼント お祝い }{ 景品玩具 ぬりえ 水ぬりえ かんたん ディズニー 女の子 人気 キャラクター }284[22E09]
水塗り絵は、送料込だとAmazonの方が安いです（２０２３年５月現在）
ホワイトノイズマシン 数日前から慣らすのがオススメ
持ち運びができる「ミニサイズ」はこちら↓
ベビーカーや車でお昼寝の時も使えます＾＾
普段使っている方は、持っていくことをオススメします！
使っていない方も、
- 場所見知り
- 寝かしつけ
- 夜中の再入眠
に心配がある方は、数日前から慣らして持っていくと寝かしつけの不安減少です！
ホワイトノイズを持って行くメリットは、こちら
- 赤ちゃんが安心しやすい
- いつもと違う環境の空気感を和らげて、入眠しやすくなる
- 途中、隣の部屋のドアの音など、物音で目覚めるにくくなる
- ママが先に起きたりした時も、物音や変化で起きにくくなる
- 夜中に目が覚めてしまったときも、再入眠しやすい
我が家は、TOEFLの試験会場でも採用されている、マーパック社のホワイトノイズ「スリープミー」を愛用しています
スマホなどのスピーカーで流す電子音タイプよりも、自然な音のホワイトノイズは、全然音が気にならないです
なんで楽天でレビューないのか不思議、、
私は激推しです！ 3年以上 毎日愛用してます
マーパック以外の持ち運びできるホワイトノイズはこちらです
Amazonベストセラー
見た目も可愛いふくろうのホワイトノイズ
【P10倍】【レビュー記入プレゼント】睡眠誘導マシン SOAIY ホワイトノイズマシン 赤ちゃん 寝かしつけ用 すやすやメロディ ベッドサイドランプ おやすみフクロウ オルゴール ベビー 子供 大人 誕生日 ギフト プレゼント
我が家が日常的に愛用しているのはこちら↓
離乳食をつくる小鍋くらいのサイズがあるので、そこがデメリットですね
マーパック スリープミー
3年以上使ってもまったく壊れない！自然な音で全然気にならないところがお気に入りです
仕切り付きランドリーバッグ
子ども服は小さいので、仕切り付きのランドリーバックの中に「くつ下・ショーツ・インナー」などをわけて入れていきました!
仕切り付きのランドリーバッグがあるのを今回初めて知りましたが、
ランドリーバッグ1個に子供の小物・インナー全部入れられたので、次からもこれでいきます
洗濯時は出して洗濯しているので、用途はバッグですねw
仕切り付きランドリーバッグ
くつ下・インナー・ズボンと、１つのバッグの中で分けていれられます！
子ども1人に対して1バッグで完結できるのがズボラなわたしにピッタリでした
スーツケースにキレイに収まりやすいのはトラベルポーチですね
個人的には、厚手のメッシュのランドリーバッグが、形も変えやすくて便利でした！
ズボラさんなので、スーツケースがきっちりキレイに並ばなくても大丈夫な方にはピッタリです
まとめ│アイテム選びで、旅行を楽しく過ごそう！
0才3才のスーツケースに入れておくもの、当日に手持ちバッグに入れておく実際のリストにしました
リストもたたき台があると、「これはいらない」「コレが足りない！」と自分のリストがつくりやすくなるので、時短に活用してくださいね＾＾
旅行準備をサクサクすすめて、旅行を楽しみましょう〜！
楽しんできてくださいね
それではまた〜＾＾
ABOUT ME
3才 0才を育てるアラフォーのワーママ（育休中） アラフォーワーママが人生の角度を1°変える方法を模索・発信している
お金・時間など限りあるリソースをどう使って豊かに生きるか、常に試行錯誤中！
